Guides

Praktiske guides til forældre om Skærmtid: koder, begrænsninger, låste timer og hvordan du får børnene til at klare opgaver, før de scroller.

Anbefalet skærmtid efter alder: Eksperternes råd

Hvad siger WHO og sundhedsmyndigheder om skærmtid? Vi bryder de officielle råd ned og hjælper dig med at skabe en praktisk plan for din familie.

Apps til pligter, der giver skærmtid: En sammenligning

Sammenlign apps til pligter, der belønner børn med skærmtid. Se forskellen på manuelle trackere og apps, der automatisk styrer enhedernes skærmtid.

Bedste forældrekontrol-apps til iPhone og et alternativ

Sammenlign de bedste apps til forældrekontrol på iPhone. Vi ser på overvågning og skærmtid, samt et alternativ der fokuserer på ansvar.

Begræns skærmtid på dit barns iPhone uden aftenens skænderier

Træt af aftenens kamp om skærmtid? Lær at bruge Apples indbyggede begrænsninger og find en måde, hvor børnene tjener deres skærmtid.

En skærmtidsaftale, som børnene rent faktisk vil underskrive

Lav en familieaftale om skærmtid med tips til børn og teenagere. Skab en retfærdig aftale, som alle kan overholde.

Et skema over pligter til barnet: hvad kan du forvente ved 5, 8, 11 og 14 år

Alderssvarende pligter fra 4 til 18 år. Lær hvordan du uddelegerer, så du slipper for påmindelser, og hvornår papir er bedre end en app.

For meget skærmtid: Hvilket af de fire problemer har du?

Efter femårsalderen findes der ingen officielle grænser. Identificer dit specifikke skærmtidsproblem og find en løsning, der virker for jer.

Forældrekontrol på iPhone: Hvad Apple tilbyder, og hvad apps kan tilføje

En guide til Apples indbyggede forældrekontrol, hvor de stopper, og hvordan apps kan hjælpe med at gøre skærmtid til noget, barnet gør sig fortjent til.

Hvad betyder 'Skærmtid er begrænset' på en iPhone

Hvis din iPhone siger, at en indstilling er begrænset, så tjek husregler eller profil fra skole/arbejde. Find ud af, hvem der har sat begrænsningen her.

Hvordan børn omgår Skærmtid, og hvordan du lukker hullerne

Lær de almindelige måder, hvorpå børn omgår Skærmtid, og få konkrete trin til at lukke smuthullerne én gang for alle.

Sådan fungerer Apples Skærmtid for familier, og hvor det stopper

En praktisk guide til Skærmtid med Familiedeling. Se hvordan Nedetid og Appgrænser fungerer, og hvad du gør, når de ikke slår til.

Sådan slår du Skærmtid fra, og hvad der sker

Lær hvordan du slår Skærmtid fra for dig eller dit barn. Se hvad der stopper med at virke, som Nedetid og Appgrænser, og find dine alternativer.

Skærmtid eller lommepenge for pligter: Hvad er bedst?

Se fordele og ulemper ved at belønne pligter med skærmtid eller lommepenge. Lær at skabe et system, der passer til familiens værdier.

Skærmtid-adgangskode: Sådan ændrer, nulstiller eller gendanner du den

Glemt din adgangskode til Skærmtid? Lær hvordan du ændrer den, nulstiller via din Apple-konto og administrerer koden på dit barns enhed.

Skærmtid-apps til børn på iPhone: En ærlig liste

Sammenlign skærmtid-apps til iPhone baseret på teknologi: Apples indbyggede værktøjer, tredjepartsapps og et alternativ baseret på gode vaner.

Tjen skærmtid med pligter: En bedre måde at styre brugen

Stop skænderier om skærmtid. Med KlusQuest laver børn pligter med fotobevis, du godkender, og de optjener frie minutter til deres apps.