Skærmtid-adgangskode: Sådan ændrer, nulstiller eller gendanner du den
Opdateret 2026-09-12
Skærmtid-adgangskoden er en firecifret kode, der beskytter forældrekontrol-indstillinger på iPhone og iPad. Den er adskilt fra enhedens låsekode. Du skal bruge den for at ændre indstillinger som Nedetid og Appgrænser.
Hvis du kender koden, kan du altid ændre den i Indstillinger. Har du glemt den, kan du nulstille den med din Apple-konto. For et barn i din Familiedeling, styrer du koden fra din egen enhed.
En adgangskode forhindrer ændringer. KlusQuest hjælper dem med at gøre sig fortjent til deres tid ved at udføre pligter og købe minutter for mønter.
Sådan ændrer du din Skærmtid-adgangskode
- 1
Åbn Indstillinger og tryk på Skærmtid.
- 2
Rul ned, tryk på Skift Skærmtid-adgangskode, og tryk igen for at bekræfte.
- 3
Indtast din nuværende firecifrede Skærmtid-adgangskode.
- 4
Indtast din nye adgangskode, og indtast den igen for at bekræfte.
Sådan nulstiller du en glemt Skærmtid-adgangskode
- 1
Gå til Indstillinger og tryk på Skærmtid.
- 2
Tryk på Skift Skærmtid-adgangskode, og tryk igen for at bekræfte.
- 3
Når du bliver bedt om den gamle kode, skal du trykke på Glemt adgangskode, hvis muligt.
- 4
Indtast din Apple-konto e-mail og adgangskode, som blev brugt ved opsætningen, for at forsøge en nulstilling.
Ændring af adgangskode til et barns enhed
Hvis dit barn er en del af din Familiedeling, skal du ændre deres Skærmtid-adgangskode fra din egen enhed. Som familieadministrator går du til Indstillinger, trykker på Skærmtid og vælger barnets navn under Familie. Under Begrænsninger trykker du på Administrer Skærmtid. Tryk på Skift Skærmtid-adgangskode for at lave en ny kode til dem.
Hvad hvis dit barn kender koden?
Enhver, der kender koden, kan ændre indstillingerne eller godkende mere tid direkte på enheden og omgå dine begrænsninger. Hvis du har mistanke om, at dit barn kender koden, bør du ændre den med det samme.
Vælg altid en kode, der er forskellig fra din enheds låsekode og andre gængse koder. Selvom du holder koden privat, bør du være opmærksom på, at ingen opsætning kan garantere 100% beskyttelse mod alle forsøg på omgåelse.
Hvorfor en adgangskode ikke løser alle diskussioner
En adgangskode er en teknisk barriere. Den forhindrer ændringer i indstillinger, men stopper ikke de daglige diskussioner om dem. For mange familier fortsætter jagten på ekstra tid bare af andre veje.
En anden tilgang flytter fokus fra begrænsning til ansvar. Med KlusQuest skal børnene først klare opgaver som lektier eller pligter. Når du har givet dit fotobevis-godkendelse, optjener barnet mønter, der kan bruges til frie minutter. Bemærk, at låste timer og familietidslås altid trumfer optjent tid, men dette system giver børnene medansvar og gør hverdagen mere konstruktiv.
Ofte stillede spørgsmål
Er Skærmtid-adgangskoden den samme som min iPhone-kode?
Nej. Din iPhone-kode låser telefonen op. Skærmtid-adgangskoden er en separat kode, der kun beskytter indstillinger som Appgrænser og Nedetid.
Jeg har glemt min Skærmtid-adgangskode. Skal jeg slette min telefon?
Nej. Du kan ofte nulstille den uden at slette enheden. Tryk på Skift Skærmtid-adgangskode to gange i Indstillinger og brug muligheden for Glemt adgangskode med din Apple-konto, hvis du har opsat en gendannelses-mail.
Hvordan nulstiller jeg mit barns Skærmtid-adgangskode?
Familieadministratoren skal gøre det fra sin egen enhed. Gå til Indstillinger, tryk på Skærmtid, vælg barnets navn under Familie, tryk på Administrer Skærmtid, og følg anvisningerne.
Skal mit barn kende Skærmtid-adgangskoden?
Nej. Hvis barnet kender koden, kan de ændre eller ignorere de begrænsninger, du har sat. Hold den privat og sørg for, at den er forskellig fra enhedens hovedkode.
Se de aktuelle købsmuligheder for din region i App Store.