Pligter til børn efter alder: huslige pligter fra 2 til 18 år og et skema til at printe

Skrevet af KlusQuest-teamet · Kontrolleret den

Børn kan tage del i de huslige pligter, fra de er helt små: 2–3-årige kan hjælpe med at rydde legetøj op, 5–7-årige kan rede seng og dække bord, 8–10-årige kan støvsuge og sætte varer på plads, og 11–12-årige kan gøre badeværelset rent og lave et enkelt måltid under opsyn.

Vi har ikke fundet en dansk offentlig liste over pligter efter alder. Listerne nedenfor kommer derfor fra American Academy of Pediatrics i USA og fra Raising Children Network, et australsk forældresite. Vi gengiver dem, som de står, og viser bagefter, hvordan en liste bliver til en fast ugerutine.

Pligter først, så skærmtid. Du laver missionerne, godkender med ét tryk, og appen siger stop.

Hent KlusQuest i App Store

Hvilke pligter kan børn klare i hvilken alder? (AAP, USA)

HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics), ”Age-Appropriate Chores for Children”, senest opdateret 9. februar 2024, bearbejdet efter AAP-bogen Caring for Your School-Age Child: Ages 5 to 12. Vores oversættelse.
AlderPligter på AAP’s liste
5–7 årRede sin egen seng, dække bord og rydde af, luge og rive blade sammen, smøre og pakke madpakke, tørre støv af, lægge legetøj på plads, rydde op i bogreolen, lægge snavsetøj i vasketøjskurven, fylde kæledyrets madskål, tømme skraldespande, feje gulv, sortere vasketøj, hente posten, vande blomster, vaske plastservice op i vasken
8–10 årAlt ovenstående og desuden støvsuge, hjælpe med aftensmaden, lave sine egne mellemmåltider, gå en tur med kæledyret, lægge sit eget rene tøj på plads, sætte indkøb på plads
11–12 årAlt ovenstående og desuden gøre køkkenet rent, skifte sengetøj, tømme opvaskemaskinen, vaske tøj og lægge det sammen, skrubbe toilettet og gøre badeværelset rent, vaske bilen, lave et enkelt måltid under opsyn, passe mindre søskende, mens en voksen er hjemme

Hvad med de mindste og de store? (Raising Children Network, Australien)

Raising Children Network, ”Household chores for kids”, senest opdateret eller gennemgået 11. november 2025. Vores oversættelse.
AlderPligter, Raising Children Network foreslår
2–3 årHjælpe med at rydde legetøj op efter leg, hjælpe med at putte vasketøj i vaskemaskinen, hjælpe med at fylde kæledyrets vandskål
4–5 årDække bord til måltiderne, hjælpe med madlavningen under opsyn, lægge rent tøj i bunker til hvert familiemedlem, klar til at blive lagt sammen, hjælpe med indkøb og sætte varerne på plads
6–11 årVande haven og stueplanterne, fodre kæledyr, hjælpe med at hænge tøj op og lægge vasketøj sammen, tage skraldet ud, hjælpe med at vælge måltider og handle ind, hjælpe med at lave og servere mad under opsyn, støvsuge eller feje, gøre håndvasken på badeværelset ren, tørre køkkenbordet af eller vaske gulv, tømme opvaskemaskinen
12–18 årPligterne fra de yngre år, men nu på egen hånd; desuden vaske tøj, gøre badeværelse og toilet rent, slå græs, sætte i opvaskemaskinen, klare enkle indkøb, lave et enkelt familiemåltid én gang om ugen

Hvorfor er de to lister forskellige?

De modsiger ikke hinanden; de deler bare alderen op på hver sin måde. AAP’s liste er skrevet til skolebørn og stopper ved 12 år. Raising Children Network går fra småbørn til teenagere og tilføjer en pointe, der er værd at huske: børn over 6 år kan være med til at bestemme, hvilke pligter de får.

Brug alderen som en retning, ikke som en prøve. En 7-årig, der allerede kan tømme opvaskemaskinen, behøver ikke vente, til hun er 11. En 10-årig, der aldrig har støvsuget, kan starte med sit eget værelse.

Hvordan vælger man pligter, der rent faktisk bliver gjort?

Fra liste til missionstavle

I KlusQuest bliver hver pligt til en mission på dit barns missionstavle, på barnets egen iPhone eller iPad. Barnet ser, hvad der venter i dag, krydser af og tilføjer et foto som bevis, hvis du har bedt om det til den pligt. Du godkender med ét tryk eller sender pligten tilbage med et tip. Når du har godkendt, er den optjente skærmtid barnets.

Skærmbilledet nedenfor viser pligter fra de samme lister: at dække bord (4–5 år hos Raising Children Network, 5–7 år hos AAP), at rydde legetøjet op og at hjælpe med vasketøjet. To pligter er allerede godkendt, og mønterne ligger klar til at blive hentet.

KlusQuest-missionstavlen på et barns iPhone: ”Pligter, 2 klar til at hente” med ”Læs i 15 minutter” (10 mønter) og ”Dæk bordet” (5 mønter) under ”Hent mønter” og nedenunder ”Ryd legetøjet op” og ”Hjælp med vasketøjet”.
Missionstavlen på barnets telefon: godkendte pligter øverst, resten nedenunder.

Huslige pligter: skema til at printe

Vælg tre pligter fra dit barns aldersgruppe, og skriv dem ind. Når du printer siden, kommer menu og knapper ikke med.
PligtManTirOnsTorFreLørSøn
1. ……………………………☐☐☐☐☐☐☐
2. ……………………………☐☐☐☐☐☐☐
3. ……………………………☐☐☐☐☐☐☐

Spørgsmål fra forældre

Hvornår kan børn begynde at få pligter?

Raising Children Network nævner pligter fra 2–3 år, for eksempel at hjælpe med at rydde legetøj op efter leg og at hjælpe med at fylde kæledyrets vandskål.

Hvilke pligter kan en 7-årig have?

AAP’s liste for 5–7 år omfatter blandt andet at rede sin seng, dække bord og rydde af, lægge legetøj på plads, sortere vasketøj, tømme skraldespande og vande blomster.

Hvilke pligter passer til en 10-årig?

AAP’s liste for 8–10 år tilføjer støvsugning, hjælp med aftensmaden, egne mellemmåltider, en tur med kæledyret og at lægge sit eget tøj og indkøbene på plads.

Skal børn belønnes for at hjælpe til derhjemme?

Det bestemmer hver familie selv. I KlusQuest giver en godkendt pligt skærmtid i apps, du vælger, eller et løfte som en filmaften sammen. En glemt dag straffes aldrig: pligten udløber bare.

Findes missionstavlen til Android?

Nej. KlusQuest findes kun til iPhone og iPad med iOS 17.4 eller nyere.

Relaterede guides

Kilder

Har du fundet en fejl? Skriv til support@klusquest.com, så retter vi den.

Pligter først, så skærmtid. Du laver missionerne, godkender med ét tryk, og appen siger stop.

Hent KlusQuest i App Store
Hent KlusQuest i App Store