Kreator umowy o czas przed ekranem
Zaktualizowano 2026-09-12
Rodzinna umowa o czas przed ekranem to jedna strona, na której ustalamy priorytety, liczbę wolnych minut, zakres aplikacji, reakcje na zmiany planów oraz godzinę odłożenia urządzeń na noc. Ten kreator przygotuje taki dokument na podstawie pięciu pytań, doda miejsca na podpisy i pozwoli go wydrukować. Działa w przeglądarce i przechowuje szkic na Twoim urządzeniu.
Domyślna kolejność jest zgodna z tym, co wymusza KlusQuest: czas przed ekranem zaczyna się po odrobieniu lekcji i wykonaniu obowiązków domowych. Wypiszcie zasady razem, podpiszcie je, a następnie ustawcie je w aplikacji. Dzięki temu urządzenie pomoże Wam egzekwować reguły w dni, gdy nikt nie ma ochoty na kłótnie.
Draft a family screen-time agreement
Our family agreement
We agree that recreational screen time is available after homework and agreed chores. The daily plan is — minutes. This covers games and social apps chosen together. If plans change, we will ask before the planned window starts. Devices are put away at 20:00. We will review this agreement together after one week.
Private by design: your entries stay in this browser and are never uploaded.
Jak korzystać z kreatora
Wpisz nazwę rodziny oraz liczbę wolnych minut na dzień. Następnie uzupełnij trzy zdania: po czym zaczyna się czas przed ekranem, których aplikacji dotyczy umowa oraz co robimy, gdy zmienią się plany. Na koniec określ godzinę odłożenia urządzeń. Szkic aktualizuje się w trakcie pisania, więc przeczytaj go na głos z dzieckiem przed wydrukiem.
Zadania powinny być konkretne. „Lekcje i dwa obowiązki domowe z tablicy” można wyegzekwować; „bycie pomocnym” już nie. Wymień aplikacje wliczane do czasu przed ekranem, zazwyczaj gry i social media, a pomiń te szkolne. Ustal jeden sposób działania na wypadek zmian, np. prośba o zgodę przed rozpoczęciem okna czasowego, a nie po.
Co zawiera wydrukowana umowa
- Kolejność — „Zgadzamy się, że czas przed ekranem w celach rozrywkowych jest dostępny po lekcjach i wykonaniu obowiązków domowych”. To zdanie pomaga unikać sporów, bo zostało spisane, zanim do nich doszło.
- Plan dzienny — Liczba wolnych minut na dzień. Jeśli szukasz punktu wyjścia, skorzystaj z kalkulatora czasu przed ekranem w zależności od wieku.
- Zakres aplikacji — Gry i aplikacje społecznościowe wybrane wspólnie. Wszystko, czego nie ma na liście, nie jest objęte umową.
- Plan awaryjny — Jedno zdanie na wypadek zmiany planów, żeby nikt nie musiał wymyślać reguł o 19:30.
- Urządzenia odłożone o — Godzina snu. W aplikacji stanie się to godziną blokady, która trwa przez noc.
- Dwa podpisy i data przeglądu — Miejsce dla rodzica i dziecka oraz przypomnienie, by wrócić do umowy za tydzień.
Od papieru do telefonu
Umowa to obietnica; KlusQuest pomaga ją egzekwować. Ustawiasz zadania z umowy w aplikacji, a każde z nich jest warte monety. Dziecko kończy zadania i wysyła zdjęcie jako dowód. Ty zatwierdzasz je jednym dotknięciem lub odsyłasz z uwagą. Monety służą do dokupowania minut w aplikacjach, które wymieniliście. Wolne minuty to codzienny standard, a monety stanowią dodatek.
Godzina snu z kartki staje się godziną blokady w aplikacji, obok szkoły i obiadu – w sumie do sześciu blokad. Na nieprzewidziane sytuacje służy blokada na czas rodzinny: jedno dotknięcie blokuje połączone urządzenia na 30, 60 lub 90 minut (urządzenia muszą być online). Wszystko opiera się na funkcji Czas przed ekranem na iPhonie lub iPadzie dziecka, bez profilu, VPN, czytania wiadomości czy śledzenia lokalizacji.
Pytania od rodziców
Czy to zastępuje ustawienia Czas przed ekranem Apple?
Nie. To rozmowa i pisemna obietnica. Technicznie to osobna kwestia: albo korzystasz z Przestoju i Limitów aplikacji Apple, albo z KlusQuest, który dodaje zasadę „najpierw zadania”, zdjęcie jako dowód i monety do funkcji Czas przed ekranem.
Ile wolnych minut przyznać?
Nie ma uniwersalnego limitu dla dzieci w wieku szkolnym. Kalkulator czasu przed ekranem dostępny na tej stronie zawiera przykłady i porady, które pomogą Ci zacząć.
Co jeśli dziecko nie wykona zadań?
Wtedy obowiązują tylko wolne minuty, a nic dodatkowego nie jest odblokowane. W KlusQuest niewykonane zadanie po prostu wygasa; monety nigdy nie są zabierane, a godziny blokady pozostają aktywne.
Czy wszystko, co wpisuję, jest zapisywane?
Kreator trzyma szkic w Twojej przeglądarce, dopóki jej nie zamkniesz. Wydrukuj go lub zapisz jako PDF za pomocą okna drukowania.
Aktualne opcje zakupu w Twoim regionie znajdziesz w App Store.